Individuali sąmoningo kvėpavimo (rebefingo) sesija

paslaugos / Procedūros, Vilnius

Rebefingas (sąmoningas kvėpavimas; cirkuliacinis kvėpavimas; dvasinis kvėpavimas) – vienas iš efektyviausių kvėpavimo terapijos būdų. Šis terapija unikali tuo, kad yra paprasta ir natūrali, tačiau tuo pat metu ir labai gili bei transformuojanti. Gilaus cirkuliacinio kvėpavimo metu pasiekiame gilesnius kūno ir psichikos lygmenis, prie kurių sunku prieiti sportuojant, masažo ar psichoterapijos metu. Giliai kvėpuojant ir tuo pat metu išlaikant atsipalaidavimą (šiai būsenai pasiekti, reikia pakankamai daug praktikos) didinamas gebėjimas priimti daugiau deguonies (daugiau energijos), aktyvuojami kūno fiziologiniai procesai, atveriami vartai tarp pasąmonės ir sąmonės. Būdami padidėjusios energijos būsenoje atsilaisvina ilgalaikės fizinės įtampos, išgyvenamos emocinės (traumuojančios, ribojančios, laiku neišreikštos) būsenos, gerėja vidaus organų būklė, efektyvesnė organizmo imuninė sistema, po truputį atsiranda visas gyvenimo sritis persmelkiantis sąmoningumas, keičiasi požiūris į save, kitus, patį gyvenimą ir mūsų santykį su juo. Rebefingas nuostabus tuo, kad pažadinta vidinė energija dirba tokį darbą ir įjungia tuos procesus, kurie iš tikrųjų labiausiai tuo metu reikalingi žmogui! Kad šiam procesui netrukdyti, tuo metu labai svarbu išjungti norą vertinti ir kontroliuoti, išlaikyti sąmoningumą, kvėpavimą, atsipalaidavimą ir atsiduoti procesui, kuris vyksta čia ir dabar. Šis procesas – tai susiliejimas su savo aukštesniuoju AŠ. Rebefingo mokytojas Dan Brulé sako: "Giliai kvėpuoti ir būti atsipalaidavus yra tikras menas". Tai paprasti žodžiai, tačiau jų tikrąją prasmę ir galią supras tik tas, kas pradės iš tikrųjų praktikuoti kasdienį sąmoningą kvėpavimą! Jei jauti, kad jau pribrendai pradėti vidinius pokyčius ar tiesiog smalsauji pajausti kas tas rebefingas, mūsų duris Tau visada atvertos! Individualias rebefingo sesijas veda kineziterapeutas, masažo meistras, reikistas, mylintis kvėpavimą Dan Brulé mokinys Medartas Dabašauskas.

Individuali sąmoningo kvėpavimo (rebefingo) sesija

Individuali sąmoningo kvėpavimo (rebefingo) sesija

DAUGIAU PASLAUGŲ